Llega el final del curso, una de las etapas más exigentes del año y todo parece girar en torno a los resultados y a la toma de decisiones sobre el futuro que generan presión, dudas y, a veces, inseguridad.
En este contexto, cuidar tu bienestar emocional no es un extra, sino una necesidad. ¿Tienes herramientas para cuidarte emocionalmente mientras das lo mejor de ti?
Es importante cuidar aquello que no se ve pero que es crucial en este proceso: tu seguridad emocional.
Con este artículo desde los Apuntes Emocionales de El Periódico de Aragón, te damos algunas claves para sostenerte en medio del caos y construir una confianza que no dependa solo de resultados.
ESTER MOTOS GUERRA (@recetasdemaestra)
Pedagoga, certificada en disciplina positiva para aula y familias.
Miembro de la junta directiva de la Asociación aragonesa de Psicopedagogía.
