Las Hermanas Bustos (Lluvia y Marta) junto a Francisco José Sánchez ofrecen desde El Periódico de Aragón estrategias para reconocer qué tipo de cansancio podemos llegar a sufrir y aprender estrategias de descanso específicas.
Francisco José Sánchez del Valle es médico, especialista en Cirugía General, Lluvia Bustos es Educadora Infantil y formadora en Inteligencia Emocional, Marta Bustos es enfermera y experta en neurofelicidad, y los tres son los autores del libro ¿Cansado de estar cansado? 3 pasos y 66 herramientas para gestionar tu descanso.
Desde el artículo publicado en Apuntes Emocionales de El Periódico de Aragón nos invitan a reconocer que hay diversas maneras de estar cansado y nos enseñan diferentes estrategias de descanso para tener un estilo de vida más saludable.
Martes, 27 Mayo, 2025
Desde el artículo publicado en Apuntes Emocionales de El Periódico de Aragón nos invitan a reconocer que hay diversas maneras de estar cansado y nos enseñan diferentes estrategias de descanso para tener un estilo de vida más saludable
