Móviles y redes sociales ¿Cómo afectan a las emociones?

Lunes, 23 Enero, 2023
Macarena López colaboradora de la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía, nos habla en este artículo de las emociones que se despiertan al estar conectados con el móvil y en las redes sociales.

En el Periódico de Aragón en la sección de "Apuntes emocionales" Macarena López, Orientadora educativa y psicóloga social y comunitaria, nos explica las diferentes emociones que se pueden despertar a la hora de estar conectados mediante el móvil y en las redes sociales, como la dependencia de los likes para tener la autoestima alta, la necesidad de inmediatez y el estrés que pude causar, la compra compulsiva y las horas dedicadas a la pantalla. Y nos aconseja dedicar el tiempo a actividades más productivas "como pasar tiempo en familia, hacer deporte, estudiar, hacer deberes o simplemente teniendo una conversación real, cara a cara, con amigos, sin móviles de por medio  y a aprender a "gestionar nuestras emociones y evitando que, especialmente las redes sociales, puedan dañar nuestra autoestima o la de los demás". 

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Boletin de la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía

Nº 33
2023

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