Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast En Familia. Hoy hablaremos de un tema fundamental para la salud y el bienestar de muchas mujeres: la menopausia.
A menudo, la menopausia ha sido un tema tabú, rodeado de silencios y mitos, pero eso tiene que cambiar. De hecho, el Ministerio de Sanidad ha lanzado recientemente la campaña Hablemos de la Menopausia (https://hablemosdelamenopausia.es/) con el objetivo de visibilizar esta etapa de la vida y proporcionar información clave para afrontarla con conocimiento y confianza. En su página web podemos encontrar recursos que ayudan a derribar mitos y ofrecer herramientas para que las mujeres transiten esta fase de manera saludable y positiva.
Para hablar sobre este tema, tenemos el placer de contar con una invitada especial: Aoife McGale. Aoife es educadora con más de 20 años de experiencia en España y, tras vivir en primera persona los cambios de la perimenopausia, decidió formarse como Experta en Menopausia. Es la creadora de Menopausia Positiva (https://menopausiapositiva.com/), una iniciativa dedicada a educar, inspirar y empoderar a las mujeres para que vivan esta transición con la mejor información posible.
