8 propósitos saludables de año nuevo para adolescentes

Lunes, 17 Enero, 2022
El mes de enero es un buen momento para marcarse unos objetivos realistas y cumplirlos día a día

Ya está aquí 2022, el año que todos estábamos deseando que empezará. Actualmente, estamos viviendo una época de incertidumbre donde el miedo está muy presente. Así que os voy a proponer una serie de quereres para afrontar el nuevo año con ilusión, esperanza, optimismo y entusiasmo

¿Qué son quereres? Viene del verbo querer y son metas o propósitos para llevar a cabo cada día. Son como los deberes pero más positivos, por eso se llaman quereres. Esta es mi lista para que vuestro año sea sensacional:

1. Vivir el presente, estar aquí y ahora:

Disfrutad de cada momento de vuestro día a día como si fuera único. Si estáis leyendo un libro, no estéis pendientes del móvil, estad totalmente concretados en la lectura. ...

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Boletin de la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía

Nº 32
2022

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